温度計湿度計
2013年3月23日土曜日
背中がこっているなあ
疲れがたまっているんだろうか? 自力整体でほぐしているけど なかなかスッキリしませんね。 運動が足りないんだと思う。 汗が出るくらいの運動が必要だな。 しっかり時間管理しないとね。 がんばれ自分。
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